如今大家伙食越來(lái)越好，各種聚餐應(yīng)酬更是豐富，加上天氣越來(lái)越熱皮膚出油也就很自然了，經(jīng)常有許多美眉說(shuō)自己早上化妝好了出門(mén)不到一個(gè)小時(shí)就又花了，每次還得備上化妝品隨時(shí)補(bǔ)妝，感覺(jué)挺麻煩的。
如果你也有類(lèi)似的苦惱，那么接下來(lái)的內(nèi)容學(xué)了后只要立刻執(zhí)行起來(lái)，會(huì)幫助你大大改善油性皮膚，幫助你在化妝時(shí)更上妝，更重要的是上鏡效果更好。
一、好習(xí)慣才有好皮膚
1：少吃油膩食品。
2：保持充足睡眠、少熬夜。
3：避免抽煙、喝酒。
4：盡量不要在陽(yáng)光下暴曬。
5：每次用完電腦后記得用溫?zé)崴聪茨槪€有在電腦前工作每隔30分鐘站起來(lái)走走多喝溫?zé)崴?/span>
二、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
現(xiàn)在由于電腦手機(jī)上網(wǎng)的方便，導(dǎo)致大家更多的時(shí)間都花在上網(wǎng)上面，而缺乏了運(yùn)動(dòng)鍛煉。
其實(shí)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的好處非常多，至少有這些好處：
1：運(yùn)動(dòng)可以幫助皮膚毛孔排毒。
2：在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中身體血液循環(huán)會(huì)加快，皮膚新陳代謝也會(huì)加速，這樣的健康護(hù)膚方式不僅讓皮膚變好，而且時(shí)間久了看起來(lái)皮膚更有活力顯年輕。
雖然上面的這些都是些生活常識(shí)，但往往導(dǎo)致皮膚變差的原因就是生活常識(shí)沒(méi)有做好，久而久之就會(huì)導(dǎo)致皮膚健康出問(wèn)題，要想在化妝更上鏡那么就堅(jiān)持做好以上這幾點(diǎn)常識(shí)，會(huì)幫助你皮膚越來(lái)越好。
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